No programa Café com Entrevista da quarta-feira (17), recebemos a nutricionista Joice Campos, que destacou os altos índices de obesidade no Brasil e alertou para as consequências dessa condição, que já é reconhecida como doença pela Organização Mundial da Saúde.

Para a especialista, o problema vai além da estética: “A estética é uma consequência, mas primeiro o corpo tem que ser funcional, porque exatamente a obesidade traz consigo outras doenças”, explicou. A entrevistada chamou a atenção para o avanço da obesidade entre crianças e adolescentes, como fatores determinantes o sedentarismo e o uso excessivo de telas. “Desembalar menos e descascar mais. A alimentação deve ser a mais natural possível. Frutas e verduras são sempre a melhor opção”, afirmou Joice.

Joice Campos alertou para os perigos das “dietas milagrosas” e do imediatismo: “Quem ganhou 40 quilos ao longo da vida não vai perder em seis meses. É um processo longo, que exige paciência, constância e acompanhamento profissional”.

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