Érika Augusto

Nesta segunda-feira (10), o programa Café com Entrevista recebeu a neurocientista Bruna Bacico, que destacou a importância do cuidado com o cérebro, dos vínculos familiares e do equilíbrio no uso das tecnologias modernas.

Durante a conversa, a especialista ressaltou que o cérebro nunca para de aprender e que a plasticidade neural é essencial para o desenvolvimento humano em todas as idades. Segundo ela, as células estão constantemente aprendendo e se adaptando às necessidades do corpo e do ambiente.

Bruna também comentou sobre sua participação nos livros “Quando a infância dói” (volumes 1 e 2), obras que abordam os vínculos afetivos no processo de aprendizagem e o impacto da genética no comportamento humano. 

A neurocientista explicou que a sociedade atual vive um excesso de estímulos, o que pode levar ao chamado embotamento cognitivo, quando a pessoa consome muitas informações superficiais, sem se aprofundar, o que causa fadiga mental.

Ela destacou ainda que atividades simples — como leituras, oração, caminhadas e contato com a natureza — ajudam a reduzir a aceleração das ondas cerebrais e restaurar o equilíbrio mental. 

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