Guilherme Costa 

Janeiro Branco é um movimento dedicado a despertar a consciência sobre o cuidado com a saúde mental, aproveitando o início do ano para incentivar a reorganização da “casa interna” e da mente. A campanha utiliza o branco para simbolizar uma “folha em branco”, permitindo que as pessoas se deem a oportunidade de escrever novas histórias e ciclos com mais equilíbrio emocional. Diferente de outras terapias complementares, a psicoterapia é um processo científico conduzido exclusivamente por psicólogos graduados. Trata-se de um trabalho investigativo que demanda tempo, onde o profissional busca eliminar causas biológicas antes de confirmar diagnósticos emocionais. A psicóloga Regina Caçador ressalta que o objetivo não é uma “cura” mágica, mas sim a conscientização e o fortalecimento para enfrentar os problemas da vida.

A psicóloga Regina Caçador participou da edição desta quinta-feira (22), do Jornal da Manhã, na oportunidade a profissional destacou a necessidade de profissionalismo e comprometimento no tratamento: “Psicólogo não é um amigo. Esse processo de psicoterapia, após um certo tempo, o psicólogo tem que te confrontar nos seus maiores medos, para que você tenha uma reação em cima daquele seu problema”. “Hoje o mundo está imediatista. As pessoas estão nessa vida frenética e não se dão conta que esse aceleramento acaba prejudicando esse seu crescimento pessoal”. Cuidar da saúde mental exige paciência e a escolha de profissionais qualificados, registrados nos Conselhos Regionais de Psicologia. O Janeiro Branco serve como um lembrete de que, embora a infância e os traumas moldem o caminho, o ser humano consegue mudar e ressignificar sua história por meio de um processo terapêutico ético e consistente.

Reveja a entrevista: